Här i Sverige, lyser solen endast ett par månader om året men vår kropp är beroende av ljus. Får vi inte tillräckligt med ljus, så mår vi inte bra. Genom att köpa rätt sorts lampor och belysning till hemmet kan vi öka välbefinnandet.
Dagens lampor och ljusteknik vi har idag, som LED-lampor, halogen och energilampor ger större och bättre ljusspektrum än vad de gamla glödlamporna gjorde. De är dessutom energieffektivare, även om det inte är helt färdigutvecklat.
Att ljussätta våra hem, med taklampor, golvlampor och bordslampor på rätt sätt är det inte alla som vet hur man gör. Inget kan väl sägas vara direkt fel, men man behöver öka medvetenheten hos alla vilken inverkan rätt sort ljus kan ha.
